Hotstone uitleg, geschiedenis en contra-indicaties

In Amerika wordt het al eeuwenlang door de indianen gebruikt en ook Japan heeft zijn eigen vorm. In Azië, zoals India, waren de stenen de voorlopers van de accupunctuur. In Engeland gebruikten ze eeuwen geleden de ‘holdstones’.Men kent dus al lange tijd het therapeutische effect van warme stenen. Het is ook vaak verweven in ceremonies en tradities zoals het dragen van amuletten, stenen dragend op het lichaam en het gebruik ervan tegen kwalen.

De stenen die gebruikt worden tijdens de massage zijn lava-basalt stenen, gevormd vanuit de hete lava van vulkanen, welke eeuwenlang in rivier beddingen hebben gelegen waardoor ze mooie ronde vormen hebben gekregen. Ook worden er stenen uit rivieren en zeeën van over de hele wereld gebruikt, die door mijzelf zijn gevonden en meegenomen. Deze stenen hebben voor mij een speciale waarde en zo krijgen de massages een nog meer persoonlijke en weldadige ‘touch’. De indianen zeggen dan ook dat ze zijn gevormd door de vier elementen aarde, wind, water en vuur.

De lava-basalt stenen hebben een zeer hoog percentage aan ijzer en magnesium, waardoor ze extreem sterk en compact zijn. Deze eigenschappen zorgen ervoor dat de warmte langer wordt vastgehouden dan bij normale stenen. Basalt is het beste materiaal voor de hotstone massage, het houdt niet alleen de warmte langer vast, maar geeft deze ook op een natuurlijke manier af aan het lichaam.

De werking van hotstone massage:

  • verbetert de bloedcirculatie
  • stimulatie van de lymfecirculatie
  • stimulatie van het stofwisselingssysteem met de bijbehorende reinigende werking
  • spijsverteringsproces wordt verbeterd
  • verbetert het spieren- en bottenstelsel
  • vermindert en verdooft zenuwpijn
  • de hormonen komen in balans
  • maakt yin in het lichaam sterker
  • maakt yang minder

De hotstone massage is vooral geschikt voor mensen met:

  • spier en/of zenuwpijnen
  • rug en/of nekpijn
  • botafwijkingen
  • die veel onder spanning leven
  • hoofdpijn
  • een slechte doorbloeding
  • spijsverteringsproblemen
  • luchtwegaandoeningen

De hotstone massage wordt niet gegeven bij de volgende contra-indicaties:

  • hoge bloeddruk
  • hartziekten
  • zwangerschap
  • trombose
  • spataderen
  • ontstekingen
  • koorts
  • open wonden
  • buitentemperatuur van 24 °C of hoger